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기본 백핸드 드라이브

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안녕하세요


오늘은 여러분에게 백핸드 드라이브을 거는 방법에 대하여 말해보겠습니다.


백핸드 드라이브은 점점 더 인기가 높아지고 있습니다. 게임은 점점 더 빨라지고 , 포핸드 드라이브을 준비할 시간은 줄어들고 있습니다. 포핸드와 백핸드 스트로크의 가장 중요한 차이점 중 하나는 엄지 손가락의 역할이라 할수 있습니다. 라켓에 더 큰 압력을 가하는것이 이 스트로크의 핵심 입니다. 


탁구대로 부터 30cm 거리만큼 떨어집니다.기본자세는 다리를 어깨 넓이보다 넓게 벌리는 것입니다. 오른발을 왼발보다 약간 앞에 둡니다. 다리를 상당히 깊게 구부립니다. 특히 왼쪽 다리를 더 많이 구부립니다. 그리고 몸을 왼쪽으로 회전시킵니다. 중심은 낮게 둡니다. 왼쪽어깨는 팔꿈치와 마찬가지로 약간 앞쪽으로,아래로 둡니다. 손목은 라켓 끝이 몸쪽으로 향하도록 구부립니다. 그립은 편안하게 이완시켜줍니다. 


라켓은 앞쪽을 향해 스윙합니다. 포핸드와 비교하면 백핸드는 상체가 더욱 중요한 역할을 합니다. 스트로크할때 이용하는 공간이 작습니다. 몸와 손목에 더많은 힘이 필요합니다. 포핸드 드라이브에 비해 어깨가 힘을 내는 데에 기여하는 부분이 적습니다. 볼과 접축은 몸 앞에서 하게 됩니다. 그래서 포핸드에 비하여 탁구대에 붙어서 하게 됩니다. 볼위를 긁어주는 스트로크를 위하여 손목은 앞을 향하고 라켓 각을닫아줍니다. 접축점은 가운데로부터 위쪽입니다. 


동작의 마지막 단계는 왼쪽 어깨는 열려야 하고 손은 마무리 동작에서 거의 머리와 같은 높이가 되어야 합니다. 마무리 동작에서 포핸드와 비교하여 손이 몸으로부터 멀리 있게 됩니다. 

Comments

57 핸디멘

잘봤습니다^^

99 CS

좋은 자료 감사합니다.~~~

11 사계절봄

잘 읽었습니다.

27 성탁

잘봤습니다...^^

3 sw독도

그날은 위해 고고~~~

1 우담

감사합니다. 탁구 발전을 위하여, 고고고

97 한사람

잘 읽었습니다.

57 Vegas

감사합니다~~~

2 한뿌리

백핸드 항상 약점인데,, 좋은 글 감사합니다.~~~

1 han

감사합니다

76 고려

감사

5 면장님

잘 보았습니다 고맙습니다.

9 공을보고

잘보고  갑니다

70 불국사

감사합니다

35 루루

좋은 자료 감사합니다.

71 민즈타니수
감사합니다.
37 한스3
감사합니다
84 소쩍새
좋은 자료 설명 감사합니다.**
감사합니다.
2 한뿌리
감사합니다.
24 도라이바
감사합니다.
10 helper
감사합니다.
29 땡풍
도움되었습니다
84 소쩍새
잘 보고 갑니다.^^
99 명수사관
잘 봤습니다
54 길가에돌
잘배우고갑니다.
99 명상
감사합니다~~~
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