주요 탁구 사이트

 

탁구]시스템 연습과 자유연습이란?

M 고고탁 27 9,341

탁구장에 가면 동호인들 보통 알아서 자유스럽게 연습합니다.

대개 서로 인사한 다음 포핸드 랠리 한번 하고 백쇼트하고 커트하고 바로 시합들어가죠.

이때 포핸드와 백쇼트, 커트가 시스템연습입니다.

서로 코스를 정해놓고 연습하는 것을 시스템 연습이라고 합니다.

 

그러나 코스를 정해놓지 않고 연습하는 것을 자유연습이라고 하는데요.

실전에 더 가까운 연습이라고 볼 수 있죠.

 

우리들이 가장 많이 사용하는 시스템연습과 자유연습은 이러한 형태입니다.

 

서비스를 넣고 3구 공격 그리고 포핸드로 빼고 이 때부터는 정해논 것 없이 하는 것이

우리가 자주 사용하는 비교적 정형화된 시스템연습+자유연습입니다.

 

탁구장에 가면 최소한 이정도는 연습하고 시합들어가야지 실력 향상에 도움이 됩니다.

밑줄 쫙 그으세요.

 

Comments

47 중펜쉬신
좋은 조언 감사합니다
51 향기나는길
밑줄 JJG
7 열천사
감사합니다
7 장비 프로
감사합니다
99 CS
밑줄 쫙 그었습니다. ㅎㅎㅎ
95 수석
시스템연습 ...노트에 메모
감사합니다
25 구루무장수
감사합니다...
28 앤디64
잘 알겠습니다.
감사합니다.
22 길동무
그래야 되는데...
.
.
실전이 연습이란 미명하에
몇번 똑딱똑딱 하다가 바로 게임에 들어가곤 했죠....
.
이제부터는 기억날때마다 한 세트(11점)라도 정도는 시스템게임을 한 후에 본게임을 들어가야 겠네요...
감사합니다.
10 차이나탁구
아~ 알겠어요. 감사합니다.
4 인동초처럼
감사합니다
63 ronin0909
감사
4 늘즐탁
아하~
30 따꺼
감사합니다,.
99 명수사관
잘 배웠습니다

Congratulations! You win the 40 Lucky Point!

99 한사람
감사합니다.
9 케이세븐
감사합니다.
26 금토
감사합니다~~~~
99 명상
감사합니다~~~
99 정다운
저도 좋은 자료 올려 주셔서 넘 감사드리며 잘 보고 갑니다,,,,
65 길가에돌
잘보고갑니다.
36 열심하자1
감사합니다
99 강청수
잘 봤습니다
8 king001
chanyuan2018.03.08
http://www.ysloutlet.us.com
http://www.longchamphandbagssale.org.uk
http://www.michaelkors-outletonlinesale.us.com
http://www.michaelkorsoutletcheapsale.us.com
http://www.ugg-outletsstore.us.com
http://www.ralph-laurenpoloshirts.us.com
http://www.katespadeoutletofficial.us.org
http://www.michaelkors-handbagsuk.me.uk
http://www.poloralphlaurencheap.us.com
http://www.coachoutletclearance.us.org
http://www.coachoutletcanada.com.co
http://www.katespadeoutletsales.us.com
http://www.cheapfootballshirts.org.uk
http://www.raybansunglassesrbs.us.com
http://www.valentinooutlet.us.com
http://www.giuseppe-zanotti-outlet.org
http://www.coachoutletstorecoach.us.com
http://www.adidasnmduk.org.uk
http://www.coachoutletonline.us.org
http://www.moncler-jackets.org.uk
http://www.oakleysunglasseswholesaleauthentic.us.com
http://www.michaelkorsoutletkors.us.com
http://www.coachhandbagsclearance.us.com
http://grizzlies.nbajerseysstore.us.com
http://www.pandoracharmsonline.us.com
http://www.coach-onlineoutlet.us.com
http://www.uggoutletstoress.us.com
http://www.canadagooseoutletcoats.us.com
http://www.longchampoutlet1.us.com
http://www.longchamppascher.fr
http://www.oakleysunglassescheapsale.us.com
http://www.ferragamooutletstore.net
http://www.nike-store.org.uk
http://www.cheap-jordanshoes.us.com
http://www.christian-louboutinoutletstore.us.com
http://www.polooutletonlinestores.us.com
http://www.nikeairmax2017.us.org
http://www.christianlouboutin-shoes.me.uk
http://www.oakleysunglassesoak.us.com
http://www.truereligion-jeansoutlet.us.com
http://www.katespadestoreoutlet.us.org
http://www.cheapuggbootsonline.us.com
http://www.pandoraoutletstore.us.org
http://www.coachoutletclearanceonline.us.com
http://www.moncler-jackets.co.uk
http://www.coach-factoryoutlets.us.org
http://www.michael-korsoutletuk.org.uk
http://www.michaelkorsoutletonline-stores.us.com
http://www.suprashoes.us.com
http://www.pandoracharmsofficial.us.com
http://www.ferragamooutletstore.us.com
http://www.jordanshoesfactory.us.com
http://www.airmax90shoes.org.uk
http://www.max1.nl
http://www.canadagoosejacketscg.ca
http://www.michaelkorsoutletclearanceus.us.com
http://www.pandora-charmssaleclearance.org.uk
http://www.michaelkorsoutletz.us.com
http://www.airmax90uk.co.uk
http://www.canadagooseparka.name
http://www.oakleysunglassesoakley.us.com
http://www.denverbroncosjerseys.org
http://www.jordanshoesoutlet.us.com
http://www.coachfactoryoutlet-sale.us.com
http://www.michaelkorsoutletnew.us.com
http://www.oakleysunglasseswholesaleusa.us.com
http://www.mulberryhandbagss.org.uk
http://www.cheapmlbjerseyss.us.com
http://www.nfljerseysfactorystore.us.com
http://www.airmax-trainers.co.uk
http://www.raybansunglassesoutlets.net.co
http://www.cheap-snapbacks.us.com
http://www.polooutletsale.us.com
http://www.raybanssunglassesoutlets.us.com
http://www.cheapsnapbacks.net
http://www.cheapnhljerseyss.us.com
http://www.canadagoosejacketsgoose.us.com
http://www.coach-factoryoutletclearance.us.com
http://www.coachoutletclearance.us.com
http://www.michaelkorshandbags-outlets.us.com
http://www.pandoraoutletshop.us.com
http://www.michael-korsoutletuk.me.uk
http://www.rayban--sunglasses.co.uk
http://www.truereligionjeans.org.uk
http://www.coachoutletcoupons.us.com
http://www.coachfactoryoutletstores.us.org
http://www.nfljerseysus.us.com
http://www.michaelkorsoutletcoupons.us.com
http://www.michaelkorsoutletmks.us.com
http://www.nikeblazerpaschers.fr
http://www.nfljerseysofficial.us.com
http://www.montblancpenssale.us.com
http://www.ralphlaurenpolo.us.org
http://www.michaelkorsoutletfriday.us.com
http://kings.nbajerseysstore.us.com
http://www.poloralphlaurens.me.uk
http://76ers.nbajerseysstore.us.com
http://www.ralphlaurenoutletclearance.us.com
http://www.ralphlauren-polo.us.org
http://www.barbouroutlet.us.com
http://www.polooutletfactorystore.us.com
http://www.burberryoutletinc.us.com
http://www.swarovskioutletstores.us.com
http://www.michaelkorsoutletonlineus.us.com
http://www.michaelkorsoutletok.us.com
http://www.nhljerseysforsale.us.com
http://www.polooutletfactory.us.com
http://www.poloralphlaurenshop.us.com
http://www.truereligion-jean.us.com
http://www.uggsoutletinc.us.com
http://www.longchamphandbagssale.us.com
http://www.newbalanceshoes.in.net
http://www.longchamphandbagssale.me.uk
http://www.jordanshoesstore.us.com
http://www.mulberrysaleuk.org.uk
http://www.fitflopssales.org.uk
http://hawks.nbajerseysstore.us.com
http://www.michaelkorsbagss.co.uk
http://www.cheapraybansunglasseswholesale.us.com
http://www.futbol-baratas.com
http://www.canadagooseoutlet-store.ca
http://www.truereligionjeansoutlets.us.com
http://www.coachoutletstore.com.co
http://www.michaelkorsukhandbags.co.uk
http://www.canadiangoosejackets.us.com
http://www.nikeshoessale.us.com
http://www.uggsoutlet-stores.us.com
http://www.chicagoblackhawksjerseys.us.com
http://www.raybansunglassesofficialsite.us.com
http://www.canadagoosejacketssale.org.uk
http://www.airjordanshoes.us.org
http://www.poloralphlaurensales.us.com
http://www.swarovskioutletonline.us.com
http://www.burberryoutlet.ca
http://www.toryburchoutletsales.us.com
http://www.coachoutletoutlet.us.com
http://www.cheap-nfljerseyschina.us.com
http://celtics.nbajerseysstore.us.com
http://www.jordanshoes.us.com
http://knicks.nbajerseysstore.us.com
http://pacers.nbajerseysstore.us.com
http://www.katespadeoutletco.us.com
http://www.oakleysunglassesformens.us.com
http://www.footballshirts.me.uk
http://www.oakleysunglassesoutletcheap.us.com
http://www.michaelkorshandbagsclearancestore.us.com
http://www.oakleysunglassesstyle.us.com
http://www.uggsoutlet-boots.us.com
http://rockets.nbajerseysstore.us.com
http://www.toryburchoutletstores.us.org
http://www.adidas-wings.in.net
http://www.ralphlauren-pascher.fr
http://www.christianlouboutinoutletcl.us.com
http://www.nikerosherun.me.uk
http://www.oakleysunglassescheapwholesale.us.com
http://www.christianlouboutinpas-cher.fr
http://www.polooutletsfactorystore.us.com
http://www.toryburchoutlets.us.org
http://www.michaelkorshandbags-onsale.us.com
http://www.adidastrainersshoes.co.uk
http://www.poloralphlaurens.org.uk
http://www.birkenstock-outlet.us.com
http://www.nikeshoes-outlet.us.com
http://www.canadagooseoutletofficial.name
http://www.lebronjamesshoess.us.com
http://www.polo-outletonline.us.com
http://www.nfljerseysusa.us.com
http://www.coachoutletfactoryshop.us.com
http://pistons.nbajerseysstore.us.com
http://www.cazaloutlet.us.com
http://www.michaelkorsoutletonlinefactory.us.com
http://www.coachoutletcoachoutletonline.us.com
http://www.nbajerseysstore.us.com
http://www.pandoraoutlet-store.us.com
http://www.outletchristianlouboutin.us.com
http://www.edhardy.us.com
http://www.uggoutletusa.us.com
http://www.longchamphandbagssale.co.uk
http://www.hermesoutletstore.us.com
http://www.nobisoutlet.us.org
http://www.pandoracharmssale-clearance.me.uk
http://www.cheapnfljerseysfactorystore.us.com
http://www.rescom.fr
http://www.michaelkorsoutletclearanceinc.us.com
http://www.cheapsoccerjersey.net
http://www.pandoraoutletjewelry.us.com
http://www.michaelkorsoutletnewyork.us.com
http://www.canadagooseoutlet-stores.com
http://www.pandoracharmss.us.com
http://www.oakleysunglassescheapoutlet.us.com
http://www.toryburchoutletofficials.us.com
http://magic.nbajerseysstore.us.com
http://nuggets.nbajerseysstore.us.com
http://www.coach-outletclearance.us.org
http://www.oakleysunglassessites.us.com
http://www.toryburchoutletus.us.com
http://www.nikeshoesusa.us.com
http://www.pandoraoutletstore.us
http://www.poloralphlaurenoutlet-online.us.com
http://www.canadagooseoutletoutlet.us.com
http://www.uggboots-clearance.us.org
http://hornets.nbajerseysstore.us.com
http://www.mulberryoutlets.org.uk
http://www.canadagoosejacketsusa.us.com
http://www.uggsoutletusa.us.com
http://www.pumaoutlet-online.com
http://www.ralphlaurenpolo.eu.com
http://www.macmakeup.us.org
http://www.poloralphlaurenfactorystore.org.uk
http://www.moncleroutletonline.us.com
http://www.ray-bansunglassesonsale.us.com
http://spurs.nbajerseysstore.us.com
http://www.burberrysaleoutlet.us.com
http://raptors.nbajerseysstore.us.com
http://www.airhuaracheuk.org.uk
http://www.canadagooseoutletinc.us.com
http://www.toryburchoutlet-online.us.com
http://www.lakersjerseys.us.com
http://www.swarovskioutletstore.us.com
http://www.long-champsolde.fr
http://www.oakley-sunglasses.nom.co
http://www.mulberryhandbagsoutlets.me.uk
http://lakers.nbajerseysstore.us.com
http://www.fredperrypolo-shirts.com
http://www.coachfactoryoutletcoachoutlet.us.com
http://www.ralphlaurenpolostore.us.com
http://www.coachoutlet-store.us.org
http://www.supremeclothingonline.us.com
http://www.uggoutlets.ca
http://www.truereligion-jeanssale.us.com
http://www.coachoutlet-store.eu.com
http://www.coachfactoryoutletshop.us.org
http://www.nbajerseysnike.us.com
http://www.airmax90uk.me.uk
http://www.canadagoosejacketsstore.us.com
http://www.polo-lacostepascher.fr
http://www.canadagoose-jacketsuk.co.uk
http://www.swarovskicrystaljewelry.org.uk
http://www.raybansunglassesonsales.us.com
http://www.yeezyboostoutlet.us.com
http://www.coachfactoryoutlet-clearance.us.com
http://www.chromeheartsoutletstores.us.com
http://www.nikeshoesofficial.us.com
http://www.kobeshoes.us
http://www.true-religionjeanssale.us.com
http://www.hermes-birkin.in.net
http://www.canadagooseoutletonlinesale.us.com
http://www.toryburch.com.co
http://www.niketrainersnikeshoes.co.uk
http://www.reeboktrainers.me.uk
http://www.poloralphlaurens.in.net
http://www.canadiangooseoutlet.us.com
http://www.canada-goosejacketsoutlet.us.com
http://www.coach-handbags.us.com
http://www.nikeairmaxtrainers.co.uk
http://www.supreme.us.org
http://www.ferragamo-outlets.us.com
http://www.truereligionoutlet-store.us.com
http://www.eccoshoesoutlet.us.com
http://www.worldcupjerseys.us.com
http://wizards.nbajerseysstore.us.com
http://www.michaelkorsoutletclearancer.us.com
http://www.pandoraoutletinc.us.com
http://www.cheap-jerseyswholesale.us.com
http://www.pandoracharm
37 달빛한스픈
감사합니다
22 뷰엘
감사합니다.
30 청솔솔
고맙습니다
홈 > 탁구교본
탁구교본
번호 제목 글쓴이 날짜 조회
[탁구라켓]초레이킹 판매 이벤트를 시작합니다. 댓글22 M 고고탁 08.26 12181
고고탁,탁구인탁구사랑 카카오톡 실시간상담 오픈했습니다! 댓글10 M 고고탁 05.08 3256
탁구인의 기본 에티켓 댓글99 M 고고탁 10.28 31010
탁구용어 댓글71 M 고고탁 07.04 52916
박원복님의 실전탁구이론 댓글208 M 고고탁 07.04 62431
탁구 스트레칭2 댓글86 M 고고탁 08.03 52283
120 포핸드 드라이브 기본 스윙 배우기 - 변성경 댓글1 27 tt019499 06.06 1910
열람중 탁구]시스템 연습과 자유연습이란? 댓글27 M 고고탁 08.04 9342
118 탁구훈련 연습메뉴를 구성하는 법 댓글40 M 고고탁 08.03 13572
117 볼박스로 레슨하는 방법 티칭 댓글105 M 고고탁 06.21 20197
116 아이들 탁구에 흥미를 유발하는 게임 댓글39 M 고고탁 12.11 14197
115 화백전환 볼박스 연습 댓글113 M 고고탁 11.30 22645
114 2)중국국가대표 트레이닝 코치 루이펭의 Short, Long 백서비스 강의 댓글127 M 고고탁 08.18 20336
113 1)중국 국가대표 탁구팀 훈련장면 --> 강추 댓글196 M 고고탁 07.10 30646
112 중국자료 세이크핸드 다구연습법 9 댓글92 M 고고탁 07.02 20423
111 중국자료 세이크핸드 다구연습법 8 댓글53 M 고고탁 06.30 13747
110 중국자료 세이크핸드 다구연습법 7 댓글43 M 고고탁 06.29 13548
109 중국자료 세이크핸드 다구연습법 6 댓글48 M 고고탁 06.27 13313
108 중국자료 세이크핸드 다구연습법 5 댓글48 M 고고탁 06.26 12566
107 중국자료 세이크핸드 다구연습법 4 댓글51 M 고고탁 06.25 13511
106 중국자료 세이크핸드 다구연습법 3 댓글56 M 고고탁 06.24 14037
105 중국자료 세이트핸드 다구연습법 2 댓글74 M 고고탁 06.24 15825
104 중국자료 세이크핸드 다구연습법 1 댓글106 M 고고탁 06.24 19490
103 연속드라이브 풋워크 볼박스 훈련 댓글127 M 고고탁 12.19 22257
102 드라이브에 대한 백핸드 블록 볼박스 훈련 방법 댓글113 M 고고탁 12.16 20659
101 마롱의 포핸드 드라이브 풋워크 댓글95 M 고고탁 11.23 31792
100 마린의 드라이브 볼박스 댓글66 M 고고탁 11.17 15084
99 쉐이크의 포포백 다구 연습 댓글56 M 고고탁 10.28 14825
98 스톱 및 플립 다구 연습 댓글101 M 고고탁 10.25 20082
97 강한 백스핀 볼박스 훈련 댓글121 M 고고탁 10.17 20383
96 백사이 커트 포사이드 민볼 볼박스 훈련 댓글46 M 고고탁 10.17 12292
95 탁구기본 레슨시 사용하는 볼박스 훈련 댓글60 M 고고탁 08.16 17662
94 백사이드에서 비껴서 거는 드라이브 댓글126 M 고고탁 08.14 19874
93 보스커트(백스핀 푸쉬) 댓글85 M 고고탁 08.10 22115
92 마린의 포핸드 드라이브 폼 관찰자료(다구연습 동영상 댓글69 M 고고탁 08.04 27186
91 포핸드 시스템 연습 댓글91 M 고고탁 08.01 21958
90 포핸드 기본에 관한 고찰 댓글108 M 고고탁 07.31 20277
89 숏게임 트레이닝 레슨 댓글48 M 고고탁 07.15 16883
88 숏게임 트레이닝 레슨 댓글38 M 고고탁 07.15 15677
87 다구연습 스매쉬와 사이드스텝의 좋은 예 댓글98 M 고고탁 06.09 15841
86 다구연습 --- 무작위 하회전 포핸드 드라이브 댓글92 M 고고탁 06.09 24127
85 쉐이크핸드 -- 다구연습(양핸드 드라이브 및 랜덤) 댓글83 M 고고탁 06.08 14734
84 펜홀더-다구연습(백플릭후 포) 댓글52 M 고고탁 06.07 11867
83 펜홀더-다구연습 백플릭 댓글51 M 고고탁 06.07 13523
82 펜홀더-다구연습2 댓글48 M 고고탁 06.07 9854
81 펜홀더-다구연습1 댓글49 M 고고탁 06.07 10779
탁구대회 등록
+ 세계랭킹
1FAN ZhendongCHN
2XU XinCHN
3MA LongCHN
4LIN GaoyuanCHN
5HARIMOTO TomokazuJPN
6CALDERANO HugoBRA
7Lin Yun-juTPE
8Falck MattiasSWE
9Liang JingkunCHN
10BOLL TimoGER
11JANG WOOJINKOR
12OVTCHAROVGER
13JEOUNG YoungsikKOR
14WANG ChuqinCHN
15PITCHFORD LiamENG
16Franziska PatrickGER
17Niwa KokiJPN