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상쾌함과 편안함을 느끼게 해 주는 요가 사진

33 여유 10 2,666
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Comments

33 여유

제가 요가강사 대상으로 강의 나갔을 때 참석했던 강사분입니다.

54 탁구친구

유연성이 너무 부럽습니다..

 

멋진 몸매에, 남자들은 강의 집중이 어려울듯..^^

54 wantofly

혹시 또 강의 나가시게되면 저 좀 꼭 데리고가주세요 ㅋㅋ

99 정다운

정말 멋진데여,,,

몸매도 그렇고 포즈도 그렇고 정말 짱입니다,,,

47 배움이

허리가 90도로 꺾어 지네요.

전,

그 유연함이 무섭기만 합니다.

33 여유

몸을 뒤로 제치는 것은 유연하게 하려는 것 보다는 가슴을 열고, 골반을 열기 위함입니다.

혈액순환을 좋게 하고 폐와 내장기관에 활력을 줄 뿐아니라 닫힌 마음을 열어 주는 정서적 이유도 있답니다.

 

보여주기 위해 억지로 몸을 유연하게 만드는 서커스나 무용, 체조와는 격을 달리하는 것이 요가입니다.

M 고고탁

와우 예술입니다.

1 동탁의 한계

편안해 보이진 않는데요...ㅎㅎ..

농담입니다...ㅎㅎ

잘 보고 갑니다..

1 대추씨

아이 섹시해라

49 핑마

자기 발바닥으로 자기 머리 건드려 본 사람이 몇명이나 될까 궁금합니다. 전 앞으로 올려도 안닿는데 ㅠㅠ ㅋㅋ;;

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