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풋웍의 비밀을 깨닫다.

1 탁구재미써 13 3,308

직장 은퇴후 건강을 유지하기 위한 운동으로 탁구를 시작하여 이제는 탁구가 생활의 일부가 된, 탁구가 재미 있어 죽겠는 사람입니다.

여기 저기 카페를 드나들며 동영상이랑 이론등 공부도 열심히 하고 있습니다.

 

풋웍은 발자국으로 움직이는 순서 까지 그려놓은 설명도 곁들여 놓은 글을 보고, 이미지 트레이닝 때 스윙연습과 함께 해봐도 실제 공을 만나게 되면 안되더라고요.

그런데 이번 헝가리 오픈 대회에서 우리 박영숙 선수 경기를 보다가 문득 깨닫게 되었습니다.

굽힌 무릎을 스프링 처럼 탄력을 이용해 마치 통통 튀는 것 처럼 발바닥이 마루를 스치듯하며 움직이는게 이 날은 눈에 확 들어 오더라고요. 거의 모든 선수들이 풋웍을 이런식으로 하고 있는 것을 보아 왔는데도 말입니다.

그래서 다음날 탁구장에서 시도해 보았습니다.  아! 되더라고요.

 

거리 이동, 체중이동, 백스윙과 임펙트 스윙등 모든 것이 리듬을 타며 빠르게 자연스럽게 이어집니다.

특히 이 때다 하고 한 방 노릴 때 다리,허리 뿐 아니라 점프 하듯 스윙방향으로 몸을 내 던지듯 체중을 실을 수 있는게 압권입니다.

체력이 보통 받쳐줘야 하는게 아니더군요.  

 

그래서 풋웍, 스윙, 복식호흡을 조화 시키며 1시간 짜리 이미지 트레이닝에 들어 갔습니다.

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Comments

7 크라운

저도 시도해봐야겠습니다.^^

1 포카리

대단한 열정이시군요

나태해진 정신상태를 일깨우시는 정열 놀랍습니다.저는 50세도 되지않았는데....

이제부터 열심히 노력하도록 도전하겠습니다.감사합니다

50 설봉산

저도 맞수들과의 게임에서는 엄청 숨이찹니다.

계속 연결되고 대충쳐서는 안되니까요..

평소에 체력단련을 해야하는데  그게 쉽지가 않네요.. 

9 고성바닷가

저도 요즘 시스템 맹그느라 머리 싸메고 있습니다...

탁구 머리가 빨리 티여야 하는디...영~ 시간이 많이 가야 되련가 봅니다...

탁구재미써님의 열정에 ...다시한번 고개 숙여집니다...

 

51 夢海

탁구는 발로 치는 것인데... 그게 도무지 안 되니... 아직 저는 탁구를 치고 있는게 아닙니다.^^

53 탁구친구

풋웍...그게 하수들과는 별 의미가 안느껴지는데, 상수들과 치려면...

혼자 허덕대는 느낌이..ㅠㅠ


평시 잔발, 큰발 놀림훈련이 되어야만 가능한 가장 중요한 기본기 이지 싶어요..

당장은 거슬리지 않아서, 게으름 피우는 항목이구요..ㅠ.ㅠ

1 선셋

풋웍이 중요하다는 이야기는 많이 들었는데 레슨 받아도 잘 안되던데... 스스로 깨달으셨다니 부럽습니다.

16 넙죽이

박영숙 선수의 경기를 보면 저도 그렇게  될 수 있을까요.......?

1 탁구재미써

탁구는 정말 단계가 있습니다. 선배들이 귀가 따갑게 이야기 해 줘도 이해가 안되다가 실력이 늘면 "아! 그 때 그 선배이야기가 이거구나." 공이 안보이다가 보이게 되면 거리를 유지해 기다리다가 끌어 올리게도 되고 잡아채게도 되고," 힘 빼라는게 이렇게 스윙하니까 되는구나"등 깨닫는 단계가 오지요. 그럴 때마다 한단계 씩 올라서게 되더군요.

 

님도 열심히 하시니 시스템 만들기에 골몰 할 정도의 실력이면 그 꿈이 곧 이루어 질 겁니다.

3 코코넛따기

제 생각도 풋윅은 배우는게 아니라, 탁구를 많이 치면서 자신만의 스텝을 만들어가는 거라고 생각합니다 .

 

그리고 그 자신만의 풋윅이 제일 중요하다고 생각하네요

1 스말어겐

탁구 정말 중독성 강한 운동이죠.. 저도 시작한지 4년째인데 아직 너무 재미있습니다.. 다만 실력은 잘 안는다는데 문제죠..ㅜㅜ

1 샤론짱

탁구에 정말 관심이 많으신 분이시군요^^

풋웤!!! 한발짝 발바닥을 스치듯이 자연스럽게 해보아도... 막상 시합에서는 쿵쿵 날라 다니다..

균형 다 잃어버리고...ㅠㅠ  정말 대단하십니다.....저도 그런날이 오기를 손꼽아 기다리면...

오늘도 즐탁하겠습니다. 감사합니다

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