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큰 대회에 첫 출전!!!

1 죠스 10 1,965

언젠가 회원님들중 화살처럼님께서 말씀하신대로 작은 시합부터 출전하면서 경험을 얻어라 하길래 그동안 탁구장 시합에 서너번 출전했었습니다.

탁구장에서 동호인들하고만 치다가 막상 탁구장 시합이지만 경기를 하고 나니 다양한 전형의 고수,하수들과 뒤섞여 치다 보니 기량 향상은 물론 즐거움도 배가 되는 기쁨이 있었습니다.(아주 재미있더라구요~~)

그래서 이번에는 큰 시합에 출전하기로 결정하고 연습하고 있는데 첫출전이라 기대도 되지만 걱정도 큽니다.

첫 출전에 대한 고수님들의 조언이 필요합니다.

용기를 주소서~~~~

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Comments

99 정다운

죠스님께서 전국대회에 출전하시나 봐여,,,

본글에서도 말씀 하셨다 시피 일반 동네 탁구장과 체육관은

면적과 높이에서도 그렇지만 환경이 많이 다릅니다,

혹자는 그런것들로 인한 공기압의 차이때문에 공의 구질도 변한다고 하더라구여,,,

그 환경에 빨리 적응하시기를 바랍니다,

암튼 넘 긴장하지마시고 여유를 가질것이며 마인드 콘트롤을 하십시여,,,

글구, 마음을 비우고 즐기는 마음으로 임하시고 고수들한테

한수 배운다는 생각으로 하다보면 좋은결과가 나온답니다,,,

 

1 죠스

제 실력에 아직까진 전국대회는 꿈도 못 꾸고요 , 지역대회입니다.

그래도 제겐 엄청난 심리적 압박이 오네요.ㅎㅎ( 나이 오십에 나~ 떨고 있나?)

정다운님 충고, 조언 감사드립니다.

M 고고탁

시합나가면 지위고하를 막론하고 떨리고 긴장됩니다.

이 맛으로 대회에 나가죠.

 

평정심을 잃지 마시고 집중 집중하세요.

 

한점 한점을 소중히 여기고 실점할때는 왜 실점했지라는 생각과 대응책을

득점했을시는 득점했던 이유를 한번 새겼다가 그 상황이 되면 다시 써먹을려는 생각을

하시면 도움이 되실 겁니다.

 

테이블에 들어가서는 방해될만한 것들을 미리 정리하여 시합시

집중력을 흔들만한 것들을 미리 제거하세요.

수건도 제 자리에 미리 갖추어 놓고요.

자꾸 실점하면 땀한번 딱으면서 왜 실점하지 생각하는 여유도 가지시고요.

 

체육관은 탁구장과는 달리 넓어서 주변시가 잘보입니다.

그래서 볼이 느리게 오는 느낌이 옵니다.

약간만 물러서면 다 받을 수 있습니다.

그래서 집중하시라는 겁니다.

 

시합들어가지전 몸풀 시간이 없으므로 함께 간 사람이 있으면

몸풀지 말고 바로 시합 한게임하기를 권합니다.

몸에 적당히 땀에 오르면 긴장도 풀리고

오늘 내가 어떤 볼에 자신있고 어떤 서브가 잘들어가고 감이 오니

그 데이타에 따라서 첫시합을 끌고 가시면 도움이 될겁니다.

 

적당한 파이팅은 건강에도 좋고 옆사람 보기에도 좋습니다.

파이팅 크게 외치면서 긴장을 달래세요.

1 죠스

조언 감사드립니다.

제가 탁구장 시합에서도 첫게임은 항상 지면서 출발해요.

탁구장에서 동호인들과 연습게임할 때도 그렇구요.

1~2세트 잃고 나서야 제 실력으로 치게 되더라구요. 징크스인가 생각도 했었었는데....... 

여러 도움말 모두 귀 기울여 마음에 새길 말씀이지만, 특히

"몸풀지 말고 바로 시합 한게임하기를 권합니다" 라는 말씀이 아주 가슴에 와 닿네요.

말씀대로 해 볼랍니다.

47 배움이

일단 축하드립니다.

너무 잘할려고 하지마세요, 그게 오히려 마이너스 적 효과를 유발하기 십상이지요.

 

자신의 실력을 100퍼센트 발휘할려면 심리적 안정이 우선되어야 하는데,

떨리지요?

 

떨리는 것 당연합니다.

안 떨려고 하지마세요.^^

 

안 떨려고 하면 더 떨리게 마련입니다.

여간한 사람아니면

누구나 다 떠는 것이 극히 정상적이라는 사실을  명심하시기 바랍니다.

 

떨고 있는 자신에 대하여

자괴감을 절대로 가지지 마세요.

 

여담입니다.

사관생도들 있지요?

그들도 떨고 있더군요.

전,

군인에다가 더구나 사관생도이니 담대함이 대단할 줄 알았었지요.

그런데

그게 아니란 얘기입니다.

 

어디서 떨었느냐구요?

자동차운전 면허 시험(기능시험)칠 때 였습니다.

 

좋은 성적 거양과 함께 좋은 경험되기를 바랍니다.

 


 

33 여유

저도 탁구장에서는 늘 우승합니다만,

대회에서는 장소가 넓기 때문에 공이 엄청 느리게 온다고 하더군요

박자를 잘 맞추시고 평소 게임중 득점률이 높았던 것 위주로 하시면 좋은 결과 있으리라 생각되네요

화이팅 하세요 ~ ^^

6 그럭저럭

줄건 주고 너무 안 줄려고 무리하지 마세요.

상대의 서비스 패턴은 가급적 일세트에서 집중하여 파악하시구요.

공격할땐 과감하게 하되 너무 한방으로 끝내려고 무리 하지 마세요.

수비할땐 정확하게 하되 너무 무리한 코스로 빼려고 하지 마세요.

특히 커트나 쇼트시 잔미스 하지 마시구요.

가능하면 실점시 실점사유를 되집어 보시구요.

3점 이상 내리 실점시나 긴박한 상황에선 바로 타석에 들어가지 마시고 약간의 인타발을 가지시고

호흡을 가다듬으세요.

땀을 닦는다거나

공을 주울때 조금 천천히 주으러 가거나

타석도 조금 천천히 들어가고

상대방의 호흡에 맞춰 주지 마세요

하위 부수일수록 스스로의 미스(공격범실, 수비범실, 리시브범실, 랠리(커트,쇼트)중범실)에 의한

실점들이 상당히 많습니다.

너무 무리하거나 너무 강한 플레이는 미스로 이어지는 경우가 많습니다.

한 점, 한 점을 아끼시는 플레이를 하시길 바랍니다.

특히 혼자 다하려고 하지 마세요. ^^

이 댓글은 고수분들 기준은 아닙니다.

 

 

1 죠스

사관생도도 떤다? 더구나 운전면허시험에서........ㅋㅋㅋ

조언 감사합니다.

1 죠스

주위에서도 체육관에서는 공이 느리게 온다고들 하시네요.

직접 경험해 봐야 타이밍을 잡을 것 같네요.

조언 감사합니다.

1 죠스

한점 한점 아끼는 플레이 하다가 제것 다 못하고 "어~~ 어~~" 하다가 끝날 것 같아 걱정도 되고, 11점 게임에서 아끼지 않고 막 내 공격만 해도 문제일 것 같기도 하고......  거참!!! 딜레마네.

역시 경험해 봐야 겠죠.

그래도 그럭저럭님 말씀 "잔미스 조심, 호흡조절, 한방주의 지양" 가슴에 품고 출전해야 겠습니다.

조언 감사합니다.

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