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엉덩이에 힘을 빼고 엉덩이를 내린다.

엉덩이가 바른 것은 앞줄 가운데 사람이다.

스윙이 아래서 위로  올라오는 것은 백스윙을 잘 해주기 때문이다.

골프 스윙처럼 백스윙시 무릎이 돌아가는데 이때 무릎에 힘이나 무게가 실리면 안 된다.

엉덩이에 힘을 빼고 엉덩이를 내림으로써 자신만의 공간을 가지게 되고

앉지도 서지도 않은 자세가 되고 무릎에 힘이나 무게가 실리지 않고 몸의 무게는 발바닥으로 떨어진다.

또한 상체의 힘도 빠지게 된다. 

 

Comments

99 명수사관
잘 봤습니다
84 강청수
감사합니다.
53 수석
잘 봤습니다  감사합니다
54 hok59
감사합니다..

Congratulations! You win the 23 Lucky Point!

37 길가에돌
잘보고갑니다.
9 미스타빈
좋은 내용 감사합니다
68 한사람
잘 봤습니다.
99 정다운
이렇게 좋은 영상을 올려 주셔서 넘 감사드리며 잘 보고 갑니다,,,,,
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