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백드라이브 연습방법좀 알려주세요.(볼박스연습)

1 후뢰시맨1호 2 5,701

레슨받은지 6개월밖에 안되는 초보입니다;;

(셰이크유저)

 

하프발리는 안정이 되어있어서 사람들과 연습해도 미스가 많이 나지않습니다

그러나 아직 백스트로크나 백드라이브는 안정되있지않습니다.

그래서 사람들과 치게에는 미스가 너무많이나서 혼자서 볼박스에서 연습합니다.

 

<혼자서> 볼박스에서 연습할때 효율적으로 백스트로크나 백드라이브를 어떻게 연습해야하나요?

주로 포핸드 드라이브를 볼박스에서 연습할때는 엔드라인 뒤쪽으로가서(중진거리??) 그쯤에서 땅바닥에 공을 떨겨놓고 치는연습을 합니다. 백스트로크나 백드라이브도 땅바닥에서 공을 떨겨놓고 치는 연습을 해야하나요?

혼자서할때 효율적인 연습방법좀 알려주세요 ㅠ ( 평소에도 혼자서 백드라이브, 백스트로크 폼연습은 계속합니다.)

 

ps. 고수분께서 탁구대위에 공을 떨겨놓고 치는거는 좋지않다고해서 땅바닥에 떨겨놓고 칩니다.

근데 왜 탁구대위에 공을 떨겨놓고 치는것이 안좋은지 잘 이해가 되지않습니다. ㅠ

Comments

M 고고탁

1)백드라이브 통달하신 분에게 볼박스 해달라고 하세요.

자세 교정하면서  그 내용을 머리와 근육에 기억을 시키고

2)수시로 그 내용대로 스윙연습을 하세요.

3)로봇한테 플랫볼과 하회전볼을 달라고 하십시요.

그리고 머리에 기억된대로 근육에게도 기억을 시키도록 줄창 연습하세요.

4)시합하면서 사용해보세요. 잘안될겁니다.

안될때마다 안되는 이유를 혼자서 생각해보고 수정해 나갑십시요.

 

그리고 혼자서 볼던지면서 하는 것은 당분간 하지마세요.

역효과 납니다.

 

M 고고탁

아래 주소 그림을 참조하세요.

 

http://www.gogotak.com/softzang/353249

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