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헛스윙이 많은 이유는~?

1 무한파워 20 6,836

저도 탁구를 제대로 시작한지 얼마 되지 않는 초보입니다

 

저는 횡드라이브를 전형으로 많이 사용하는 왼손 펜홀더 입니다

 

저의 드라이브는 "모 아니면 도" 였습니다 그 이유는 임펙트가 되기만 하면 

 

낮고 각이 많은 횡드라이브가 오른손 전형의 백핸드쪽으로 도망가는 드라이브가 들아가서 왠 만큼

 

적응을 해도 막기 힘들어지는 구질입니다

 

그러나 단점은 헛스윙이 많다는 것이 최대의 단점이였지요

 

비켜치듯이 치다보니 임펙트면이 적어서 그런줄 알고 각을 조절해서 시도 하니 조금 좋아지는듯했으나 결국은 마찬가지였고

 

두번째로 볼을 끝까지 주시하면서 쳐보았습니다 그래도 조금은 좋아졌지만 여전히 헛스윙이 나오더군요

 

그러던 중 우연히 자세를 낮추게 된 동기가 같이 탁구장을 다시는 누님한분이

 

서브 넣을때 국가대표 자세로 아주 낮은 자세에서 하면서 서브만 넣고 나면 벌떡 일어나냐는 말에 서브 이후

 

자세를 낮추고 경기에 임해보았습니다

 

이런 왠걸로 3구 돌아오는 볼을 거의 드라이브 거는데 문제없이 들어가더군요

 

탁구대에서 아주 가깝게 떨어지는 짧은 볼은 거의 헛스윙 하던 제가 이제는 거의 들어갑니다

 

횡이 아니면 루프라도 걸어서 들어갑니다

 

아주 작은 변화인데 그 작은 것 하나의 잘못을 발견하지 못하고 고치지 못했던 것이 얼마나  무지했었나 하는 생각이들더군요

 

자세를 낮춰라 하는 말은 많이 들었으면서 실제 경기중에 내가 얼마나 자세를 낮추고 공을 보고 있는지

 

자기 스스로 모르는 경우가 많더군요

 

제가 이야기 하고 싶은 핵심은 공을 위에서 아래로 봐서는 않된다

 

적어도 공의 높이와 내 눈의 높이 같을 정도로 낮은 자세로 공을 친다면 서브든 드라이브든 변화가 심한 볼이든

 

적응하는데 쉽다는 것을 알았습니다

 

저는 키가 185정도 됩니다그러다 보니 허리만 숙이는 것이 아니라 무릎까지 구부려서 볼에 시선을 맞추고 있습니다

 

그러고 나서는 왠만큼 화사이드로 빠지는 볼은 다 드라이브가 가능해졌습니다

 

자세를 낮추고나니 볼에 대한 적응 뿐아니라  순간 반응도 빨라져서 사이드로 깊게 삐지는 볼도 따라가기 쉬워지더군요

 

지금 혹시 서브의 적응이 잘되지 않으시는분, 드라이브 시도시 헛스윙이 많으시분

 

지금 바로 무릎을 구부려 자세를 낮춰보세요 그리고 볼을 눈높이에 맞춰서 임펙트를 해보세요

 

훨신 안정적이고 강력한 볼을 칠수 있을것입니다

 

간단하지만 쉽게 바꾸어서 실력을 올릴수 있는 방법입니다~!

 

Comments

M 고고탁

볼의 높이와 눈의 높이를 맞추는 건 볼의 구질을 파악하는데 크게 도움이 됩니다.

그렇지만 몸이 움직이는데는 오히려 해가 되지요.

리시브를 할때는 허리가 어느정도 펴있는 상태가 되어야 하고 이렇게 해야만이

풋워크시에도 재빠르게 할 수가 있습니다.

 

아마도 무한파워님은 자세는 낮추고 있었지만,

볼을 맞추는 순간에는 일어서고 있었을 가능성이 높고,

그 일어서는 순간에  볼에 대한 고도의 집중력이 볼의 리턴 안정성을 증가시킨 것 같습니다.

 

단적인 예로 리시브시 만큼은 탁구대 위에 몸과 팔이 있어야 하므로

무릅과 몸이 숙여져 있으면 어렵겠지요...^^;;

저도 몸을 낮추어라 해서... 낮추니.... 잘되는 동작도 있고.. 그렇지 못한 동작도 있더군요..

 

드라이버나...스매쉬는 공높이와 눈을 맞추라고 하더군요...

 

리시브는 고고탁님 말씀대로 조금 펴서.... 받는게 좋을 것 같습니다

 

감사합니다

1 무한파워

그래서 그런지 서브 리시브시 어이 없이 리시브가 될때가 가끔있었는데 그이유인가봅니다~!

다시 한번 자세를 수정 해봐야지요~!

1 라온제나

자세의 높낮이도 중요하지만 스윙폼이 지나치게 크거나 볼을 끝까지 보지 않아서 헛스윙이 나오는 경우도 많지요 ^^

1 무한파워

자세가 낮아지면서 볼을 보는 시간도 조금 길어지는 느낌이 들더라고요~!

50 설봉산

볼을 끝까지 천천히 보세요.

너무 강하게 걸려고 하면 볼이 발 맞지않습니다.

미스도 많고 ..

가볍게 건다는 기분으로 라켓을 두텁게 맞혀보세요. 

18 sukmodo

코치가 항상 하는 말...공이 라켔에 제대로 맞을때의 느낌을 항상 기억해야 한다는....

22 클리푸니

좋은말씀입니다..ㅎㅎ 낮은자세에서 끝까지 공을 보면서 힘을뺴고..ㅎㅎ

1 카메라

어깨에 필요이상으로 힘이 들어간 상태에서 스윙을 한다든가 또는 공을 대충보고 지다보면 헛스윙하기가 쉽겠지요~~

51 夢海

탁구 전체를 몸을 낮추고 해야 되는 것은 아닐 겁니다. 특히, 셰이크의 경우 더 그렇습니다. 펜홀더의 경우 약간 삐딱하게 서기도 해야하고 몸을 최대한 낮추는 것이 좋을 수도 있지만 셰이크의 경우 허리는 약간 서있는 것이 오히려 좋고(자세를 낮추어도 무릎만 굽혀서 낮추는 정도로 낮추는 것이죠.) 특히 수비모드나 리시브 모드에서는 너무 낮은 것이 오히려 불편할 수 있습니다.

다만 공격시에는 낮아야 하는데 처음부터 낮은 것보다는 몸을 점점 낮추면서 임펙트를 하는 것이 더 정확하게 들어가더군요.

처음 부터 낮은 상태에서 출발하면 힘이 잘 안 붙을 수 있구요.

무릎만 살짝 굽힌 상태에서 스윙을 시작해서 확 숙여지면서 드라이브를 걸어가면 오버미스가 잘 안 나지요.

 

오히려 가장 문제되는 것은 낮게 서있다가 스윙을 하면서 점차 일어서버리는 것이 더 문제 입니다.

그건 아주 않좋은 오버미스를 유도하는 자세지요.^^

19 상일

처음에는 그런데 두번째 세번째로 갈 수록 점점 힘이 들어갑니다. 저만 그런건가요?

14 자이안트

상대방이 스핀을 걸 때 탁구대를 맞고 튀는 공의  방향을 어느 정도는 감지를 해야 합니다... 이것은 연습보다는 타고난 감각이 있어야 합니다... 물론 연습도 필요하고요... 공을 끝까지 보는 훈련을 해야 합니다.... 조급하면 헛 스윙합니다... 즐탁...

6 허접포스

전 다른 것보다 먼저 185에 눈이 가네요 ㅎㅎ;;;

 

저도 자세를 낮췄을 때 좀 더 헛스윙이 적어지며 더 안정감있게 공이 쳐지는 걸 느꼈습니다.

3 코코넛따기

전 무릅을 굽힌상태로 피며 허리와의 반동을 이용해 치니 굉장히 안정적이고 쎄게 가더군요 .

1 x탁구x

정말 해야되는건데 막상 잘안되는 거죠

28 무인도낚시

이론으로 다되면 얼마나 좋을까요 몸으로 머리로 노력으로  ㅎㅎㅎ 즐탁하기가 어려워요 .^^ 그래도 즐탁해야죠~^^

11 우유

"가볍게 건다는 기분으로 라켓을 두텁게 맞혀보세요"

그래야 겠습니다.

99 정다운

저도 초창기에 더욱 많이 그랬고 지금도 그런현상이 있답니다,

결론을 말씀드리자면  공을 끝까지 보고 쳐야 하는데

공은 끝까지 보지않고 그냥 어림짐작으로  즉 감으로 치셔서 그럴겁니다,,,

그러므로 공을 끝까지 보고 정확히 치시길 바랍니다,,

1 여름이좋아

저도  공을 제대로 못보고 칠때 헛스윙이 많고 하던데 자세를 낯추고 연습해보겠읍니다.

19 국사랑

몸을 낮추는것은 준비과정에서 어느방향이든 쫒아 갈 준비자세이고 

공을 칠때(드라이브)는 상체를 세운 자세에서 좌우 허리회전으로 타구하여야 

좋은 자세인것 같습니다.(몽해님의 설명에 동의)   

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