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스탠스에 관한문의

1 포카리 11 8,788

탁구 게임에 나가보면 어느분은 키가 작아도 스탠스를 넓게서는분이 계시고 어느키크신분은 작게 서는경우가 있더군요

저는 키가 작은편으로 보통 스탠스를 어깨넓이정도로 서서 풋웍으로 처리하는데 넓게 벌려서 보게되면 자세는 안정될지

모르나 중심이동이 더욱 느린것 같아 고수님들께선 어떤방식을 선호하는지 궁금합니다

참고로 우측펜홀더 전형입니다

, ,

Comments

1 라온제나

스탠스가 넓으면 좀더 넓은 범위로 커버가 가능하지만 체력 소모가 심해집니다.

 

어깨넓이와 동일한 정도의 폭은 너무 좁구요, 대개 그보다 좀더 벌리되 그 정도는 개인에 따라 조금씩 다르겠군요. 50~ 60cm 정도가 최소 넓이가 아닐까 싶습니다.

16 넙죽이

저도 좀 넓게 하는 편인데...........

1 포카리

고스님들의 답변감사드림니다 그런데 스탠스를 넓게 벌리면 움직이는데 늦지않나요

백쪽에서 리스브하고 포핸드쪽으로 찔러오는 볼을 받으려 할때 좀 늦는감은 없는지요

22 클리푸니

너무 넓게 벌리면 아무래도 무리가있겠지요?? 어깨넓이 보다 좀 넓게 벌려서 하는 편입니다.

저는 고수가 아니라...답변을 드리지 못하겠습니다.

다만..저도 너무 넓게 잡으니...후속동작이 매끄럽지 못한 점이 있는 것 같습니다

6 상봉

뒷꿈치를 약간 들면 후속동작에 무리가없는데 훈련이 좀 필요하지요.

7 크라운

저도 요즘 자세를 낮추고 어깨넓이보다 약간 넓게 잡고 있습니다. 그리고 엄지발가락에 힘이 들어가게 서면

앞으로 약간 쏠리는듯한 느낌으로 칩니다. 풋웍할때 조금더 민첩해지는거 같습니다.(약간 발가락으로 선다는 느낌^^*)

20 난열탁중

글이 늦은감이 없지 않지만 다음에 보시는 분을 위해 한 줄 적습니다. 저도 예전에 스탠스를 좁게 잡았는데 지금은 넓게 잡고 있습니다. 일단 스탠스를 넓게 잡으면 자세가 안정되고 커버하는 범위가 넓어집니다. 한가지 어려운점은 포핸드쪽 빠른 공에 대한 대처인데...이 또한 풋웍연습을 자주하면 충분히 대처할 수 있습니다. 제가 드리고 싶은 말은 스탠스를 잡는 방법입니다. 물론 다른 분도 그렇게 하실 줄 아시겠지만...

저는 일단 상체를 적당히 숙인다음..그 자세에서 위아래 조끔씩 살짝살짝 뛰면서 다리를 점점 벌립니다. 그렇게 조금씩 뛰면서 벌리다 보면 어느 순간 양쪽 발 뒤꿈치가 살짝 바닥에서 뜰 때가 있습니다. 저는 그 시점을 가장 적절한 보폭으로 삼고 있습니다.

99 정다운

본글 내용에 답을 해주셨네여,,,

말씀대로 발을 너무 넓게 벌리면 자세는 안정되는 반면에 기동력에서 떨어지고

발을 좁게 벌리면 기동력에서는 뛰어나나 중심이 위에 있어 정교한 탁구를 하기가 어렵습니다,,,

그러므로 표준안은 자기 어깨의 넓이만큼이나 아니면 조금만 더 벌리고 탁구하시기 바랍니다,,,

33 여유

티모볼 보면 자기 어깨의 두배정도를 벌리더군요

중국 선수들도 그렇구요

결국 "넓게 벌리는 것이 좋다, 하지만 버틸 힘이 있어야 한다"가 정답 같습니다.

다리 힘이 없다면 좁게 벌릴 수 밖에 없겠고 넓게 벌려도 무리가 가지 않는다면 최대한 넓게 벌리는 것이지요. ^^

33 여유

"조끔씩 살짝살짝 뛰면서 다리를 점점 벌립니다. 그렇게 조금씩 뛰면서 벌리다 보면 어느 순간 양쪽 발 뒤꿈치가 살짝 바닥에서 뜰 때가 있습니다. 저는 그 시점을 가장 적절한 보폭으로 삼고 있습니다." ,<----한번 해 보겠습니다. ^^

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