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탁구 너무힘들어요

1 깜콩짱 7 4,092

저는 올해나이 50세인남성입니다 탁구치기시작한지는2년되었구요 그런되요즘 자세가안나와서 랫슨을시작했는도대 문제는 발이안음직여진다는거여요 발을음직이면 허리가안되고 허리신경쓰면 공이안처지구 고만들까생각도해보았는데 제목표가 집사람하고 전국을돌며 시합하는것이라 집사람은 3부정도되고요 어떡하면 되나요???

Comments

5 도도한스핀

음 탁구 치면칠수록  재미도 나고 점점 더 어렵다는 생각도 들고 자세도 잘안나오고 여러가지 고민하다보면

더더욱 안되죠?

저역시도 잘안차지는 1인이지만 문제의 해결은 노력이라고 봅니다.

공부를 예로 들면 하루에 4시간자고 공부하는 사람과 하루에 5시간 자고 공부하는사람과의 차이는 서울대를 가느냐 못가느냐

라고 예전에 한번 들어보셨을 겁니다.

레슨을 받으신다니 받고 나서 그기에 대한 연습 무지 하셔야 할겁니다.

일단 게임같은건 나중에 하시고 연습하시고 자세 잡으시고 거울도 보시면서 생각도 하시면서 연습하셔야 될거라고 

생각이 드네요.

아내분이 3부정도 되신다니 아내분과 많이 쳐보시면서 연습하시면 좋으시겠네요.

아무쪼록  바라시는대로 아내분과전국을 돌며 시합하시는 날이 빨리 오시길 빌께요.

연습만이 최고로 갈수 있는 지름길입니다.

선수들도 연습과 땀의 결과로써 만들어 지는게 아니겠습니까

화이팅 하시고 열탁 하세요.

아! 그리고 여기 사이트 뒤지시면 좋은 동영상과 글  많이 올라와 있습니다.

선수들 동영상  많이 보시고 글도 많이 보세요

1 깜콩짱

좋은글 감사합니다

11 서방님

  같은  입장에서  글을  올립니다  님에게 다리가  움직이게  해달라는  소원이  잇으신데요  그건  다시   말해서 님이  공이오면  라켓으로  막는  다는  겁니다 막은후에  공을  치면서  살짝이라도  발을  뛰우세요   아무리  간단한  공이  제자리에  오더라도  살짝  점프하듯  뛰시면서 몸에  균형을  움직이신다면  조금이나마  빨리  해결  되실겁니다제가  아는  분께  이방법으로  토막  레슨을  해드렷더니  이젠 드라이브도 자유자재로  거신답니다  뒷금치를  들고  의식하세요  뛰면서  쳐보자  그런  후엔  정말  님은  나르실겁니다  가까운  곳에  게신다면  보여  드릴텐데  아쉽네요  전  용인  이라서요

1 점핑짐

우선 아쉬운점은 처음 시작부터 레슨을 받으셨으면... 발이 안 떨어진다... 스윙후 테이크백하면서 가볍게 두 발을 떼는- 제 자리에서라도- 하는 연습이 필요합니다.  이론보다는 몸으로 익히는 연습이 많이 필요하시겠죠. 즐탁하세요.

24 문탁윤

남에 일이 아니군요....

1 연향

발을 움직이지 않고 타구하는 습관이 들어서 일것 같습니다.

가벼운 몸풀기 랠리

즉 크로스 화타법과 백쇼트타법에서 항상 발을 움직여서

타구하셔서 발을 움직이는 습관을 들이시기 바랍니다.

발을 움직이는 근육을 안쓰시다 쓰시면 근육통이 올수도 있습니다.

저도 다리가 많이 아팠었는데 지금은 무리만 하지 않으면

아프지는 않습니다.

 

오늘은 화랠리때 발을 움직이고

내일은 백랠리때 발을 움직이고

모레는 화백전환때 발을 움직이고

글피는 서비스나 리시브때 발을 움직이고

나중에는 랠리때 자연스럽게 발을 움직이고

무리하시지만말고 시나브로...

 

어느분이 그러시더군요

탁구는 뛰는 운동이라고요

발에 신경쓰이는것은 그만큼 기량이 늘었다는 것일것 같습니다.

 

즐탁 건탁 하시길...  

 

1 우동탕슉

레슨받는 동안 몸에 아직 익지 않은 동작을 시합에서 써먹으려하니 게임 승수 쌓기는 더 어렵고.. 뭐 이래 저래 쉬우나 쉽지 않은 (?) 탁구.. 걍 일희일비하지 않고 꾸준히 집중해서 배우고 또 즐기다보면 언젠가 늘겠죠.

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