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화백 전환이 잘 안됩니다. 어찌하면 되오리까 ?

14 폐인 16 6,072

세이크 3년차.    아직도 화백전환에 어려움을 겪고있습니다.

이런 고비를 슬기롭게 넘기신 고수님들의 노하우 및

연습방법등에 관하여 문의드립니다.

 

Comments

8 심남

원래 셰이크에서 화백 전환이 어려운 것입니다.

포핸드와 백핸드의 전환이 자유롭게 이루어질 수 있도록

그립과 자세를 갖추어야 합니다. 

연습하실 때, 

공의 방향과 관계없이

1번은 화, 1번은 백으로 치시면 됩니다.

물론, 이렇게 치시면 풋웍을 겁나게 많이 해야 되기 때문에 ㅋㅋㅋㅋ

그 다음은 아시죠?

녹초됩니다.

많이 화백전환 해 보는 수 밖에 달리 방도가 없다고 생각합니다.

1 신바람탁구

[고즘도치]님의 세이크 초보자 화백전환 훈련법을 읽어봤습니다만...

1. 중립 자세 스탠스

2. 활로우 스윙등 마무리 자세를 간단히 하여, 반대편 자세로 바로 되도록 할 것. 그 반대도 동일

3. 몸으로 쳐라(다리 이용하여 화뿐만 아니라 백도)

4. 화 2번, 백 2번 치기 등 변화시켜가면서 연습하라.....될때까지....ㅋ

1 주먹공장

님의 말대로 하면 다이어트는 확실히 되겠네요?

1 화니1224

우선 저는 팬홀더임을 알리구요...

아마 팬홀더나 셰이크나 비슷하다는 전제 아래...

 

일단 화에서 백, 백에서 화로 직접 가는 방법은 동선이 길어서 소위 화백 전환이 어려울 수 밖에 없습니다.

위에서도 좋은 말씀 많이 했지만,

스윙이 끝난 후(드라이브든 포핸드 롱이든 심지어 쇼트나 푸시 등) 반드시 기본 자세로 돌아와야 합니다.

프리 핸드와 라켓 핸드가 앞으로 보고 있는...

 

그 기본 자세에서 화로, 다시 기본 자세에서 백으로 전환되는 것입니다.

화에서 직접 백으로 가는 자세보다 엄청 빠르고 쉽죠...

문제는 스윙이 끝난 후 항상 기본 자세로 돌아오는 연습이 되어야 합니다.

 

써브를 넣고나서도 재빨리 기본 자세로 돌아온 후 드라이브든 스매싱이든 다음 준비 자세를 취하는 것이

훨씬 자연스럽고 빠릅니다...

47 배움이

혹시 말입니다.

포, 백 전환시 몸으로 하지 않고서 팔로서 할려고 하니까 그런것이 아닐까요?

 

1 진인사

화백 전환이 나만 어려운게 아니었나 보네요. 저는 지금 고고탁에 들어와서 배운.

1) 임팩트 이후를 짧고 간결하게하라.

2) 스윙이 끝난  그 지점 자세가 바로 기본자세다. 라는 말을 염두에 두고 연습해보고 있습니다.

14 폐인

급할수록 그런경향이 많습니다. 그리고 전환이 너무 안돼서 탁구에대한 흥미가 시들시들 해졌고 이러다간 얼마안가서 탁구를 접을듯 하네요. 걱정입니다. 

20 난열탁중

화를 치던지 백을 치던지 향상 몸과 머리를 상대방을 향해서 정면으로  향한다고 생각하시고

치세요 그럼 화백전환이 한결 수월해집니다.

공을 칠때(화,백)도 며리와 몸이 정면으로 향하게 한다고 생각하고 치면 되구요

설령 공을 칠 때 한쪽으로 몸이 기울어진 상태라도 치고 나서 바로 몸을 정면으로 향하게 한다고

생각하시면 화백전환이 상당히 잘 됩니다.

몸을 정면으로 향하게 하는 행위 자체가 그 다음공에 대한 준비자세라고 보시면 됩니다.

도움 되시길...

1 신바람탁구

화백전환 이야말로 ...초보자들이 넘어야 할 한 고개입니다...

1 쇼트장사

화로 치고  백이 안 되나요/

백 치고 화가 안 되나요/

 

저는 백을 치고 화가  잘 안 됩니다.

 

5 강경성

화백 전환은 팔로우 스윙에 문제를 생각해 봐야 할겁니다.

스윙의 끝 마무리를 어떻게 하는냐에 따라 좀 더 전환이 빨라집니다.

1 눈칠기삼

최소 미들 까지 오는 공을 화로 리시브를 하던 공격을 해야 하기에 뭐든 임펙트를 짧고 강하게 치는게 빠른 준비자세로 리턴할수 있다고 생각합니다..

28 존심

화 백전환이 안되는 고민을 저도 하고 있습니다.

저의 생각은 화백전환의 기본인 풋웍이 안되서 그렇다는 생각입니다.

풋웍이 관건이지요...

동영상같이 풋웍이 되면 화백전환이 자연스럽게 됩니다...

http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=aV5We0Zm_R8

1 시골하수
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30 예의기도

저만 어려운게 아니었네요

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