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생초보 포핸드 스윙 정착시키기

38 prince 6 5,738

저희 구장에는 코치가 없습니다.

탁구 기계도 없습니다.

저는 1-2년에 한번씩 타구장가서 몇달씩 레슨 받고 복귀하곤 합니다.


볼박스와 연습공은 있습니다.


초보자가 오시면 기존 회원들이 교대로 시간내어 기본자세 가르쳐주고 

한달 정도 볼박스에서 하루에 10-20분 정도씩 공 넘겨줍니다.


하다보면 자세 정말 안오고 '저분이 계속 탁구 칠수 있을까' 생각되는 분들도 오십니다. 

특히 여성분들...



모두들 아시는 건지 모르지만 조금 빨리 포핸드 스윙을 정착시키는 방법이 있습니다.


처음부터 가슴높이나 배높이에서 눈높이로 상향 스윙시키면 오래걸리더군요.

(생초보가 라켓을 숙여 상향 스윙하기가 어렵죠)


처음에는 공을 아주 높게 넘겨주어서 어께높이에서 눈높이로 거의 수평 스윙을 시키고

(공이 높으니 뒤에서 앞으로 스윙해도 잘 들어갑니다, 또한 자연스럽게 라켓을 본인이 숙입니다.)


이 자세로 며칠 연습해 어느정도 스윙이 자연스럽게 이루어진 이후,

넘겨주는 공높이를 아주 조금씩(초보자가 눈치채지 못할 정도로 매일매일) 낮추어 나가며 연습시키면 

저절도 상향 스윙을 하게 됩니다.


한달 정도면 운동 신경 아주 없는 여성 초보분도 어느 정도 제대로 된 포핸드 스윙이 나옵니다....

회원들 끼리 볼박스 품앗이 하다보니 이런 노하우도 익히게 됩니다....ㅋㅋㅋ





아! 그리고 중요한 것 한가지 더...


새롬이님 동영상중에 드라이브 레슨 동영상이 있습니다.


처음 드라이브 시작하는 분은 꼭 찾아보시기 바랍니다.


테이블에서 멀리 떨어지게 한 후 볼을 길게 넘겨주고 


정점지나서 내려가는 볼을 들어올리는 연습이 있는 동영상입니다.


이 연습 방법은 한마디로 "초강력 수퍼 울트라 속성 드라이브 감각 완성" 입니다.


이 방법으로 연습시키니 드라이브 시작한지 5분 만에 하회전볼을 채 올리기 시작하더군요.


물론 익숙해 지는데는 훨씬 오랜 기간의 연습이 필요하지만 


볼을 채서 올리는 감각 연습에는 그야말로 왕도를 제시하는 방법인 듯 합니다...


새롬이님께 감사하다는 마음을 가지고 동영상 보시며 연습하시길....(^^)



링크 추가합니다.

http://www.gogotak.com/softzang/1553391






Comments

26 무릉

좋은 정보 감사합니다^^

새롬이님 동영상이라 했는데 주소라도 같이 올려주면 

궁금하신분들은 들어가서 동영상 보면 되겠네요.

40 봉주르

무릉님, 탁구기술 토론실 메뉴가 아니고 탁구기술게시판 메뉴에 들어가셔서 이전 자료들 쭉 찾아서 뒤로 가다 보시면 여러 군데 포핸드드라이브 관련 동영상 자료 있슴다. 2085, 2055 등 많이 있습니다.

35 옻샘

감사합니다

제 아들에게 드라이브를 가르칠려고 했는데 많은 도움이 됐습니다. 감사합니다.

1 neozeus

감사합니다...

1 고무신전사

감사합니다

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