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시합때 긴장안하는법좀!

1 핑퐁a 8 6,585

시합만 나가면 긴장을해서

원래 실력이 잘안나오게 되는데.

어떻게 고쳐야 하는 걸까여?

고수님들 시합장에서 긴장안하는법좀.

노하우 있으시면 알려주세요.

Comments

M 고고탁

시합 전에 기회있으면 연습 게임 한세트라도 하고 들어가시면 긴장을 푸는데 도움이 됩니다.

그리고 앞으로 시합할 기회가 많고도 많기 때문에

이길려는 생각보다는 내가 그동안 갈고 닦을 기술을 하나씩 풀어나간다고 생각하세요.

그럼 긴장을 덜할테고 실력 증진의 기회도 될 수 있습니다.

연습시의 실력 80퍼센트만 발휘하면 정말 잘하는 것처럼 보입니다.

맥주 한잔~

긴장 끝

57 안토시안

최고의 스승은 경험이다...되도록 시합에 많이 참석하세요. 뭐든 자주하면 긴장이 줄어들게 마련입니다.

시합전에 워밍업을 충분히....

전 땀을 좀 흘리고 가면.. 긴장감이 덜하더라구요..

3 John

저는 공식시합에는 한 번도 나가 본적이 없지만,

평소에 듀스게임을 많이 해 보세요,,

그리고 초보들에게 까다로운 횡회전볼에 대한 리시브 연습을 많이 하시고,

좌우지간 리시브 연습을 많이 하고 있습니다,,

또한 저와 같은 5부정도의 사람들과 게임할 때, 리시브와 컨트롤만으로 

상대를 제압하는 연습을 자주 합니다,,이거하면 경기를 아주 편하게 할 수 있습니다

백핸드로 지키기 위주의 게임을 하고 나면 일단 수비가 되니 상대가 몇 번 공격해서 들어가더라도 힘겨워하도록 만듭니다,,

그리고, 커트볼이 오면 깊숙한 보스커트나 상대 움직임을 보며 컨투롤,,

이런 방식은 대체로 공격에 맛을 들인 5부이하의 하수들이 공격적으로 덤빌 때 아주 편하게 이길 수 있는 방법입니다,

그리고 제법 강한 3구 공격으로 상대의 마지막 사기를 꺽어 놓습ㄴ다,

이 정도로 어느정도 갖춰지니 멘탈도 좀 강해지는 것 같아요,,이기는 요령을 연구해보세요



3 John

근데 맨날 요런식으로만 하면 거기까지가 한계인 것 같습니다,,

5 sk솔

이길려고 생각하면 잘안됨니다 연습한다생각하고 편안하게 하시면.....

8 택~s

좀 일직 가셔서 연습게임 하시고

소주 한잔 끝!

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