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기술보다 체력이 먼저...

39 prince 11 4,047

강한 커트볼을 드라이브 걸때...


자세가 많이 낮아야 

루프 드라이브건 스피드 드라이브건 착착 걸립니다.


그리고 낮은 자세에서는 공이 더 잘보여 발도 빨리 따라갑니다.


그런데 그런 자세로  한두세트만 하면 다리가 후들거리기 시작해 

저절로 자세가 올라갑니다.


체력을 보완하려고 며칠 다리 운동이나 달리기를 좀하면 일상이 너무 피곤해집니다.

흑흑...체력으로 운동할 나이가 지난 걸까요...? 


Comments

64 Vegas

왕자님께서 요즈음 여자 연예인들에 관심이 많아서 오는 현상입니다^^

M 고고탁

탁구 수준이 높아질수록 체력이 기술보다 중요하다는 걸 절실히 느껴지게 됩니다.

39 prince

바라만 봐도 다리에 힘이 빠지나보네요...ㅋㅋ

39 prince

제 수준이 높아졌다고 스스로 위안하며 살아야겠습니다...^^


24 급해

100%공감입니다.

고로 저도 수준이 높아졌다는 사실를 인정해야할지!ㅎ ㅎ ㅎ

35 코코짱

저도 50대가 되니 망아지처럼 뛰어 다니던 30대 시절이 그리워집니다.

 

그땐 하루 종일 탁구를 쳐도 힘든 줄 몰랐는데, 지금은 한게임 하고 나면 다리가 후덜덜 해져서

틈만 나면 웨이트를 합니다만 예전 같진 않네요. ㅠㅠ

51 uk82

어떻게 생각하면 ㅡ내 체력을 적나라하게 체크해주는 것이 탁구라는 운동이될수도 있는것 같습니다 ..웨이트는 일반인들이 무엇을 기준으로 하는지 궁금하네요

1 연향

음란마귀탓은 아닐것입니다.

저도 그렇습니다.

자세 낮추면 하체부실이 드러납니다.

1 junior jdean

화이팅 하세요! 전 10대라서 체력으로 승부합니다

5 sk솔

100% 공감 체력은 국력.....

2 우드가이

요즘 체중이 3.5kg 이 빠졌습니다. 건강검진 받아보니, 위에 염증도 있다고 하고, 물혹도 생기고 ㅠ  드라이브 걸면, 상대방이 스매싱으로 때려버리고,  우울합니다. 언능 체력이 회복되야 강한 드라이브가 될텐데. ㅠ

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