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세이크 포핸드를 어찌해야 부드럽게할수잇을까요..

2 marien00 5 4,851

 안녕하세요,,전 탁구를 시작한지는 오래됐는데요..정식으로 탁구장에 나간지는 2년여됩니다..처음에 팬홀더치다가..관장님 권유로 세이크로 바꾼지가 7월부터햇으니 이제 4개월 들어갑니다.지금 레슨받구있는데..포핸드자세가 아직도 부자연스럽게 나와 많이 혼이 나네요. 펜홀더 자세하구 조금틀리다보니 ..팔을 앞으로 뿌리듯이 치라구하는데..전 자꾸 볼을따라 치다보면 팔이 안으로 자꾸 접혀지네요..제가 이해가 보족해서 그럽니다. 고수님들..어찌해야 어깨와 허리가 동반된 자연스런 자세가 나올수있을지요.많은 조언부탁드립니다.

Comments

1 진미니486

제가 느낀점을 말씀드리자면

공이 맞을때의 라켓면이 중요하다고 생각됩니다.

그걸 느끼실려면 검지를 이면에 전체적으로 붙이시고 검지로 공을 맞춰서 보낸다는 느낌으로 한번 쳐보세요.

팔 어깨 허리 이런것에 집중하니 정작 중요한 공과 라켓을 놓칠때가 많았습니다.

1차적으로 공과 라켓면을 정확하게 감을 잡이시고 그 다음 스윙을 맞춰나가셔도 될듯합니다.

저도 초보라 여기까지가 한계이니 더 궁금하신 점은 다른 고수분들이 알려주실 거라 생각합니다....^^

40 호주탁구

달리기할때 팔움직이듯이 백스윙시 팔꿈치를 뒤로 빼보세요

장지커가 백스윙하는방법입니다. 사진찾아서 보시고 조금특이하긴하지만 한번시도해보세요

10 연꽃잎

자세히 설명하자면 몇권이 책이 되기 때문에 생략하고 우선준비 동작으로 손목을 가볍게 꺾어 줘야 합니다. 세이크핸드의 기능은

회전운동이기 때문에 스윙업하면서 브라슁 액션이 이뤄져야합니다 그래서 공의 중앙 윗부분을 스쳐서 끌구 올라갑니다 이 과정에서 

 공의 포물선과 회전이 발생합니다 또한 상대가 오른손잡일때 포사이드쪽으로 공을 넘겨줍니다 상체와 하체를 적절하게 흔들면서

리듬과 템포를 조정해 가면 쉽게 할  수 있고 재미있습니다 이 동작은 무덤까지 가져가야 하기 때문에 잘 익혀 놔야 합니다

어느 정도 잘되면 body impact를 익히고 드라이브연습으로 들어갑니다

8 빵마이

그냥 생각할거없이, 드라이브잘하는사람 계속보면서 따라해보면 알아서되는데..이게고민거리가되나요?? 시간문제라고봅니다..

6 오겹목판

누군가 가르쳐주는데 배우는 사람이 이해를 정확하게 못한다면 가르쳐주는 사람이 가르치는 방법을 정확히 이해를 못하거나 가르치는 방법에 문제가 있을 수 있습니다. 자꾸 혼을 내면 배움에 대한 의욕도 떨어지고요. 코치를 바꾸시는것 도 한 방법. 

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