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게임시 몸이 뒤로 쏠려요..

2 marien00 7 4,224

안녕하세요..펜홀더에서 세이크바꾼지가 9개월째입니다.그런데 우선은 기본기가 없는것도 있지만 게임시 공격쉬잉을 할때마다 중심이 뒤로 갑니다.그래서인지 드라이브걸때마다 공의 힘이 없는것같습니다.습관적인데요..어찌해야 이걸 고칠수있을까요.고수님들 많은조언부탁합니다

Comments

저도 허리가아픈뒤로 중심이동이 잘안되는데요....

일단 여기서 고수분들이 아무리 글로 설명해도 한계가있을것입니다~

관장님 코치분들께 레슨을받으시면서 교정하시는게 정말 좋을꺼같네요^^

너무급하게 되는게아니니 천천히 열심히하시다보면 좋아지실겁니다~~

화이팅입니다~~~

1 maxcoding

99% 팔로만 스윙하기 때문입니다.


저희 구장 30대 형님도 연습시에 서브후 역회전볼(약한 강도로) 포핸드 드라이브 스윙 할때마다 뒤로 뒤로 가셔요.

센스가 좀 부족하신 편이긴 한데, 근력은 자연스럽게 치면 될정도는 충분히 되는데 알면서도 못치십니다.

최근엔 조금 호전되긴 했지만 실전에서는 반복되더라고요.


이분이 하체가 공 위치에 따라 타점을 맞추면서 스윙시점을 탄탄히 받쳐줘야 하는데,,,하체가 자세만 낮출뿐이고,

온힘을 다해 걷어 올리는 풀스윙하는데 

그 반동으로 자꾸 뒤로 가고 몸이 일어나고, 하체는 그 반동을 막는데 급급하고, 스윙후에 전체적으로 시계 반대방향으로 돌아가있고, "풀회전 루프 드라이브 100%" 가 됩니다.


아마도 글쓰신 분도 마찬가지 일거라고 생각합니다.

1. 낮은 자세

2. 가벼운 스윙부터 큰 스윙까지 천천히 반복, 자연스러운 중심이동을 항상 확인

3. 줄넘기 하루 500개 이상

2 marien00

감사합니다..부족하지만 열심히 할게요..^^큰쉬잉을하는편이거든요,,,천천히 해보겠습니다..

2 marien00

거의 말씀하신부분이 저하구 일치하네요..^^ 줄넘기는 못해도 다른건 열심히 노력하겠습니다.^^ 많은 조언 부탁합니다.

12 팡팡2

뒤로 쏠린다는 의미는 뒤로 젖혀진다라는 말과 일맥상통하며 특히 하회전 드라이브시 이런 현상들이 많이 나옵니다.

범위에 벗어나는 큰스윙을 하거나 너무 회전을 의식해서 팔에 힘에 많이 들어가면 진작 들어가야 할 때 힘이 들어가지

못하고 한마디로 헛소비를 하고 마는 것이죠. 스윙시 힘을 임팩트시에 쏟아야 하는데 처음부터 힘이 많이 들어가면 몸이  경직되어

임팩트시는 제힘을 발휘하기 힘듭니다. 뒤로 져쳐지는 현상을 막기위한 팁을 드리자면   연습시에 프리핸드를 탁구대에 짚고 스윙해 보세요. 첨엔 어색하고 잘 안되지만 좀만 하면 적응됩니다. 제가 생각해서 한게 아니고 일본 탁구 동영상에서 이렇게 교정하는거 보았습니다. 한번 시도해 보세요.....

16 트리비아

어제 우연히 본 탁구 동영상인데 하회전 드라이브시 몸이 뒤로 젖혀지는 습관을 고치는 훈련 동영상인데,

프리핸드를 탁구대위에 위에 대고 드라이브연습하는 장면을 봤습니다.

그런 방법으로 몸이 뒤로 젖혀지는 습관을 고치는 연습이었습니다.

https://www.youtube.com/watch?v=wFo8_pi_G7c

2 marien00

조언감사합니다..오늘부터 연습을해봐야겟네요..^^

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