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잔발 타이밍...

4 대운에이스 탁신!! 11 5,539

요즘 탁구에 관심이 많아 열탁하고있는 대운탁구클럽 에이스^^ 탁신!! 인사드립니다!!

 

꾸벅~~

 

서브, 리시브, 드라이브, 쇼트... 쉽지 않지만 열심보고 연습하고 있는 양산 6부 입니다.

 

서브 동영상을 보다가 궁금한점이 있어 고수님들께 도움을 요청합니다.

 

서브 넣고나서 잔발을 한번 뛰고, 3구 공격...

 

서브 받는 사람도 잔발을 한번 뛰고 리시브한던데...

 

왜 이렇게 하는지...

 

구장가서 한번 해봤는데 리시브할때는 언제 잔발을 뛰어야 되는지 모르겠어여... 

 

가르쳐주셔여~~~

 

6월시합이 있어 참가하는데 1승 해보고 싶어요^^

 

도와주셔여~~

 

꾸벅~~

Comments

14 테랑

하수가 한말씀 드립니다. 그것은 타이밍을 잡는 것입니다. 리시브 하기 전에 깡총 두 발이 뛰고 들어가서 리시브 받고 또

깡총 뛰고 포핸드나 백핸드 타구 후 상대방의 라켓에 공이 맞는 것을 보면서 깡총 뛰고 공이 내 테이블에 오면 스윙... 뭐 이런 식인데

이것을 병보스텝이라 하며 저도 이렇게 연습을 하며 게임을 해 본 결과 생활체육에서는 상당히~~~~~~ 어려운 것입니다.  왜냐면

체력적인 면에서 다리가  따라가지 못함. 

 

 저의 지극히 개인적인 생각이므로 테클은 걸지 마시고 다른 의견은 과감히 남겨주세요.

감사합니다!!

어제도 게임해봤지만 리시브잔발뛰다 서브를 많이 못받았어여...ㅋㅋ

구장사람들은 리시브잔발은 거의 없더라구요~~

그래도~~

잔발뛰면서 공격하고 수비하는게 멋지더라구요^^

운동효과도 큰것 같아요~~

연습때는 잔발이 잘되던데 실전에서는 영~~~

 

 

1 하마하마

모든 구기종목 대부분의 공은 내 몸이 위치한 곳으로 오려고 하지 않습니다.


축구로 치면, 수비수가 가만히 서 있기만 해도 자신이 있는 곳으로 볼이 온다면 수비하기 참 편하겠지요?

볼이 있는 곳으로 달려가야 하는 이치와 같겠지요.


몸이 탁구대와 근접해 있을 수록, 이동 할 수 있는 포지션은 좌, 우, 아래에 국한되게 되고 스윙의 범위 또한 매우 제한적이게 됩니다. 따라서 내 몸이 자리를 잡긴 잡았는데, 뭐 별로 할 수 있는 게 없는 곳에 자리를 잡은 형국이지요. 풋웍도 기술이라고 볼 때 앞에서 뒤로 갑자기 물러서는 기술이 아마도 최고의 난이도로 친다 해도 과언은 아닐 것입니다... 여기서


자신의 큰 보폭으로 탁구대와 최소한 한 발 이상 물러나서 상대의 서브를 받다 보면, 위와는 정 반대로

상당히 많은 포지션을 소화 할 수 있는 조건과 타이밍이 형성됨을 알 수 있습니다. 이것을 스스로 깨닫는 데만도 상당히 오랜 시간이 걸리지요.(허리를 깊히 숙인 상태에서, 자신의 눈동자가 탁구대 엔드라인 밖 네트 높이 정도에 위치 할 수 있으면 Good~)


그렇게 한 번 해 보시지요. 그럼 잔발이 언제 어떻게 떨어지는지 스스로 깨닫게 되실 겁니다. 또한 이동한 잔발만큼 다시 그자리로 되돌아 올 수 있는 잔발이 반드시 수반되어야 함을 잊지 마시기 바랍니다.



46 길위에서

잔발을 병보(두 발을 동시에 뛰는 것. 여자 선수들은 대부분 이렇게 하는 듯 합니다)로 할 것인지,

걷는 것처럼 할 것인지 생각해 볼 필요가 있습니다.

일반적인 선수 출신이 아닌, 생활체육 동호인 수준에서는 병보보다 한 발씩 걷는 것처럼 하는 것이 더 효율적일 수 있습니다.

목적은 타이밍과 간격을 잡아 에너지 낭비 없이 효율적으로 공을 타격하고자 하는 것입니다.

타이밍과 간격!이 중요합니다.

감사합니다!!

생각해보니 탁구대에 너무 붙어서 하다보니 타이밍이 빨라 공을 기다리지 못하고,

리스브와 공격을 해서 실점하는 경우가 많았던것 같아요^^

당장 저녁에 연습해 볼게여...ㅋㅋ

한발 물러사서 잔발뛰고 리시브~~

리시브 후에 이동한 잔발만큼 되돌아 가기~~

열탁할께여^^

감사합니다!!

적절하게 연습해서 잘할께여^^

31 kimtakgu

상대방이 서브를 넣기 위해 공을 던질때

우측발을 들고 좌측발로 중심 이동을 합니다.

볼이 우측으로 오면 좌측발로 밀어서 우측으로 이동하고

볼이 좌측으로 와서 돌아서야 할 경우에는 우측 발을 좌측발 뒤에 놓아서 바로돌아설수 있게 합니다.

23 Sally6

연습해봐야겧습니다.

감사합니다.

저도 초보인데 제가 알아본 내용에 따르면 공을 토스할때 껑충 뜁니다다

이때 눈은 절대 토스한 공을 따라가면 안되며 라켓을 끝까지 봐야합니다

8 학탁구

 소위 화친다고 하죠 서서 마주보고 포핸드 칠때 잔발을 뛰라고 하는데

제자리에서 연속으로 포핸드 치면서 어떻게 잔발울 구르는지

아시는 분 알려주세요.^^

10 연꽃잎

역시step에 고민들을 많이 하시네요. 서브시 깡충하는 모습은 무릅을 굽혀따가 일어나면서  공을 하이토스하기 위해 탄력을 얻고 수직으로 올리기 위함입니다. 리시브할때의 왼발 잔발(오른손잡이)은 예비동작으로 자세의 경직을 완화해주고 유연하게 공에 접근하기 위함입니다

어째든 탁구는 부지런히 움직여주고 공을 따라 다니는데 그 이전에 선구안이 좋아야 합니다.

눈으로 보고 공을 따라 가서 자세를 잡고 백스윙 임펙트 팔로우스루 이렇게 됩니다

 

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